2019年2月20日 星期三

[書摘]天才與努力哪個更重要?

書名: 恆毅力(Grit)
作者: 安琪拉 達克沃斯 ( Angela Duckworth)
副標: 人生成功的究極能力

恆毅力比天才重要多了!


為什麼?

  1. 天才 x 努力 = 技能
  2. 技能 x 努力 = 成就
  3. 為什麼我們偏好把成就歸於天才,因為那樣就可以降低自己的標準,並把問題歸咎在能力。


如何培養?


     作者提到四個內在驅動力(興趣/練習/目的/希望),但我覺得最重要是刻意練習



結論:

  1. 不要把做不到歸咎於不行。
  2. 刻意練習(透過教練、定目標、持續)
  3. 建立長期、中期、短期目標,短期目標行不通,請修正並更新短期目標。



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